¡Soluciona tus problemas de sueño con MiPrana!

Los trastornos del sueño más comunes son el dormirse y conseguir un sueño prolongado, problemas que por lo general lo sufren personas con estrés y personas mayores.
El insomnio nos mantiene en un estado de somnolencia y de falta de energía en el que no podemos funcionar a capacidad y disfrutar plenamente de nuestras actividades cotidianas.
Si se siente en tensión utilice técnicas de relajación, respiración profunda, yoga, masajes o música instrumental suave para relajarse

MiPrana es una herramienta más utilizada como técnica de relajación
· Sus más de 6 mil puntas de plástico entran en contacto directo con tus terminaciones nerviosas, produciéndose inmediatamente un efecto de relajación.
· Utilízalo según tus necesidades:

1. Al acostarte unos minutos antes de dormir, te ayudará a aliviar las tensiones acumuladas durante el día, reduciendo el nivel de estrés, una de las causas más comunes del insomnio.
2. Al levantarte, aunque no hayas tenido un sueño profundo, úsala unos minutos y verás como se activan tus terminaciones nerviosas aumentando el nivel de energía necesarios para afrontar el día.
3. Otra recomendación que ayuda mucho es adquirir la siesta como un hábito. Puedes comenzar viendo la televisión y colocando a MiPrana en el respaldar del sofá. Sin darte cuenta estrás en pocos minutos profundamente dormido.

Sigue nuestras recomendaciones y cuéntanos tus experiencias.

¡MIPRANA te desea FELICES SUEÑOS!